“Voglio migliorare
il mio aspetto
fisico”
“Voglio migliorare
la relazione con me stesso
e con gli altri”
“Voglio migliorare
o cambiare
il mio lavoro”
“Voglio migliorare
la mia condizione
finanziaria”
Life Coach e Motivatore
ALESSANDRO DE COSTANZO
“UN LIFE COACH E MOTIVATORE
E’ QUALCUNO CHE TI DICE QUELLO CHE NON VUOI SENTIRE,
TI FA VEDERE QUELLO CHE NON VUOI VEDERE,
IN MODO CHE TU POSSA ESSERE QUELLO CHE HAI SEMPRE SAPUTO DI POTER DIVENTARE”
Tom Landry
La mia missione
Ciao sono Alessandro De Costanzo, Life Coach e motivatore a Bologna.
Sono veramente convinto di aver trovato il mio senso della vita, che per me è sapere di poter realmente aiutare le persone ad ottenere un cambiamento all’interno della loro vita, ma che per qualche motivo non erano ancora riuscite ad ottenere da sole, perché diciamoci la verità.
Anche io ho il mio Coach e chi non dovrebbe averne uno?
La gratificazione nel vedere i miei clienti trasformare le sfide mentali in opportunità di crescita e vederli raggiungere risultati incredibili è il motore che alimenta la mia passione. Ogni successo raggiunto insieme ai miei Coachee rafforza la mia convinzione sull’impatto che il Coaching può avere sulle persone e nelle organizzazioni.
La mia direzione
Oggi, sono fiero del mio lavoro della mia Vita, di essere un Life Coach e un esempio per i miei figli.
Continuo ogni giorno a coltivare la mia missione di supportare gli altri nel raggiungere un benessere mentale e fisico duraturo.
Il mio viaggio è testimone della potenza della trasformazione personale e della forza dell’approccio mentale positivo…
perché ogni cosa parte prima sempre dalla nostra mente.
La mia missione
Io sono veramente convinto di aver trovato il mio senso della vita, che per me è sapere di poter realmente aiutare le persone ad ottenere un cambiamento all’interno della loro vita, ma che per qualche motivo non erano ancora riuscite ad ottenere da sole, perché diciamoci la verità.
Anche io ho il mio Coach e chi non dovrebbe averne uno?
La gratificazione nel vedere i miei clienti trasformare le sfide mentali in opportunità di crescita e vederli raggiungere risultati incredibili è il motore che alimenta la mia passione. Ogni successo raggiunto insieme ai miei Coachee rafforza la mia convinzione sull’impatto che il Coaching può avere sulle persone e nelle organizzazioni.
La mia direzione
Oggi, sono fiero del mio lavoro della mia Vita, di essere un Coach e un esempio per i miei figli.
Continuo ogni giorno a coltivare la mia missione di supportare gli altri nel raggiungere un benessere mentale e fisico duraturo.
Il mio viaggio è testimone della potenza della trasformazione personale e della forza dell’approccio mentale positivo, perché ogni cosa parte prima sempre dalla nostra mente.
Cos’è il Balance Coaching
Il balance coaching è un percorso che ti permettere di crescere e migliorare, è una spinta che punta a potenziare le qualità della persona.
Se Anche tu ti senti o ti sei sentito, come me, in alcuni momenti della tua vita, non in linea con i traguardi che sai potresti raggiungere, ma ancora non hai trovato la via per farlo, non temere, perché è assolutamente normale!
Tutti noi, chi più chi meno, siamo bloccati dalle nostre trappole mentali, che si sono stratificate dentro di noi, costudendo dei veri e propri Muri di Cemento, che facciamo molto fatica a buttare giù da soli.
Ti sarà capitato di essere insoddisfatto in qualche ambito della tua vita e di sentire un piccolo nodo in mezzo al petto, ebbene si lo descrivo così bene, proprio perché anche io ci sono passato e ho capito che probabilmente c’era qualcosa che in quel momento mi stava sfuggendo di mano, ma non sapevo bene identificarlo o capirlo.
L’unica cosa che percepivo era che qualcosa, dentro di me, mi diceva che non era proprio cosi che avrei voluto far evolvere la mia vita.
E’ stato facile riconoscerlo e ammetterlo a me stesso? No sicuramente no! E’ stato facile quando il messaggio che ci viene dall’ esterno ci impone di farci vedere sempre sorridenti e felici, come un immagine da copertina, anche quando non lo siamo veramente? Direi proprio di No.
Ammettere a me stesso che ero Vulnerabile è stata la cosa migliore che potessi fare, perchè ha aperto una porta, che era sempre stata chiusa dentro di me e mi ha permesso di iniziare un percorso di crescita su ogni piano della mia vita.
Quello che ho capito nel tempo è che non si può mettere la testa sotto la sabbia e fare finta che i problemi non esistano, perché più li nascondiamo e più questi ti presenteranno il conto in modo esponenziale, perché noi abbiamo preferito ignorarli quando avevamo la possibilità di affrontarli.
La mia storia
Sono sempre stato attratto dalle potenzialità che certe persone avevano sviluppato nei vari ambiti della loro vita: sportiva, imprenditoriale, relazionale e comunicativa…
Il mio viaggio
I 10 anni passati a lavorare in aziende del settore moda ed abbigliamento, mi hanno permesso di crescere professionalmente, gestire e formare fino a 90 collaboratori sparsi per l’Italia…
Il mio metodo
Ciò che mi ha permesso di sviluppare uno stile unico e distintivo nel coaching, nasce dalle mie esperienze e formazioni avanzate costanti, in cui investo moltissimo tempo e denaro, ogni singolo anno…
La mia storia
Sono sempre stato attratto dalle potenzialità che certe persone avevano sviluppato nei vari ambiti della loro vita: sportiva, imprenditoriale, relazionale e comunicativa…
Il mio viaggio
I 10 anni passati a lavorare in aziende del settore moda ed abbigliamento, mi hanno permesso di crescere professionalmente, gestire e formare fino a 90 collaboratori sparsi per l’Italia…
Il mio metodo
Ciò che mi ha permesso di sviluppare uno stile unico e distintivo nel coaching, nasce dalle mie esperienze e formazioni avanzate costanti, in cui investo moltissimo tempo e denaro, ogni singolo anno…
Voglio migliorare…
Voglio migliorare il mio aspetto fisico...
Ormai tutti sanno che per vivere in salute è necessario fare Attività fisica con regolarità, ma come mai quasi venti milioni di Italiani dichiarano di non svolgere nessun tipo di attività sportiva nel tempo libero?Molto semplice, perché inserire una nuova abitudine all’interno della propria vita richiede grande forza di volontà e le persone difficilmente possiedono “di natura” le abilità per farlo da sole.In tutti questi anni ho aiutato tantissime persone a trovare la loro strategia, per fare in modo che migliorare il loro corpo e la loro autostima non fosse più una sofferenza, ma diventasse una vera e propria passione!
Voglio migliorare o cambiare il mio lavoro...
Uno studio statistico (Gallup Global Emotions Report) del 2019 dice che soli il 15% degli adulti con un impiego, si sentono “coinvolti ed ispirati dal proprio lavoro” e questa statistica è ulteriormente peggiorata dopo il Covid!
Se calcoliamo che passiamo circa un terzo della nostra giornata, in un ambiente di lavoro privo di stimoli positivi e soddisfazione, già solo questo, basterebbe per spiegare come mai cosi tante persone possano sentirsi “Svuotate” e prive di energia vitale.
Molte volte per la mia esperienza non è necessario cambiare subito il proprio lavoro, ma è necessario iniziare a crearsi un piano B, questo inizierà a “smuoverci” e ci farà vivere ancora meglio la situazione attuale. Poi quando ci sentiremo pronti, potremmo anche decidere di abbandonare la strada vecchia, per quella nuova!
Nel frattempo cerchiamo di imparare anche dalla situazione in cui siamo!
Voglio migliorare la mia relazione con me stesso e con gli altri...
Sempre più persone soffrono di stati d’ansia, dovuti a molteplici fattori, come:
La mancanza di senso di realizzazione personale, problemi legati a stili di vita scorretti, esperienze passate, relazioni problematiche e frustrazione per il lavoro.Spesso l’ansia è il risultato di una combinazione di questi fattori e ogni persona può reagire in modo diverso a situazioni simili.
Insieme potremmo aumentare la tua consapevolezza su cosa non sta “funzionando” in questo momento ed imparare a modificare:
Come ti parli e come ti giudichi.
Come ti prendi cura dei tuoi bisogni e di quelli che ti stanno più vicino.
Cosa potresti fare per vivere meglio.
Cosa ti potrebbe aiutare di più.
Perché dovresti imparare a dire No
Perché dovresti trattare te stesso e gli altri con gentilezza
Migliorare il rapporto con te stesso è in assoluto la parte più sottovalutata, ma in realtà si parte da li per raggiungere il tuo massimo potenziale, in ogni ambito della tua vita!
Come ti tratti, come ti parli, come ti vedi sarà riflesso negli occhi degli altri, quindi prima di cambiare tutto ciò che ti sta intorno, osserviamo insieme se ciò che vedi in te è mio che vorresti essere.
Voglio migliorare la mia condizione finanziaria...
Forse non lo sai, ma le credenze e i valori trasmessi dalla famiglia o dalla nostra cultura influenzano la tua percezione del denaro.
Ad esempio, se sei cresciuto in un ambiente dove il denaro era visto come fonte di stress o di conflitto, potresti sviluppare una relazione negativa con esso.La tua autostima e il tuo senso di autoefficacia possono influenzare il modo in cui gestisci il denaro. Se hai una bassa autostima, potresti tendere a sabotare il tuo successo finanziario o a evitare situazioni finanziarie che semplicemente non comprendi correttamente.
Inoltre le pressioni sociali e il confronto con gli altri, possono portare a comportamenti finanziari insani.
Ad esempio, se senti la pressione di seguire uno standard di vita elevato o di mantenere un certo status sociale, potresti incappare in scelte finanziarie poco sagge.Io provengo da una famiglia molto umile ed io per primo ho dovuto lavorare moltissimo su me stesso e sulle mie credenze, per capire effettivamente come poter migliorare il mio rapporto con il denaro e sopratutto con quello che esso rappresenta dentro di noi, perché i soldi hanno molto in comune con il nostro “senso di sopravvivenza”.
LIFE COACH E MOTIVATORE
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4 chiacchiere con…
Antony Smith
Questione di Mentalità: @AnthonySmith-im6cz è una rara combinazione di manager, comunicatore e atleta, con un background impressionante che include esperienze dirigenziali presso giganti come Nike e Levi Strauss. La sua padronanza nella conduzione di eventi di grande portata e una lunga carriera nel football universitario americano lo distinguono come una figura poliedrica. Oggi, Anthony è un Executive Business Coach e Motivational Coach, impegnato nel supportare imprenditori e dirigenti di diverse imprese italiane e internazionali, così come i loro team di manager. Un vero leader e ispiratore, Anthony condivide la sua saggezza e la sua passione per motivare gli altri a raggiungere il massimo delle loro potenzialità. In questa chiacchierata senza filtri abbiamo approfondito il tema della motivazione e raccontato alcuni aneddoti personali.
Buona visione!
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