Counsel Coaching Strategico®

ONLINE E IN PRESENZA

Alessandro De Costanzo

Counsel Coaching Strategico® Online e in Presenza

Un approccio strategico orientato al cambiamento concreto, alla gestione dello stress e al miglioramento della performance personale e professionale

Molte persone oggi si sentono bloccate non per mancanza di capacità, ma perché continuano a utilizzare strategie mentali e comportamentali che se pur nate per risolvere un problema, finiscono inconsapevolmente per mantenerlo o peggiorarlo.

Rompere il circolo vizioso delle tentate soluzioni

Più le persone cercano di controllare stress, ansia, pressione o sovraccarico mentale, più spesso ne rimangono intrappolate.

Il Counsel Coaching Strategico® nasce proprio dall’idea che il problema non dipenda solamente da ciò che viviamo, ma soprattutto da come nel tempo abbiamo imparato a gestirlo. Il focus quindi non è tanto capire “perché” una situazione esista, ma comprendere “come” oggi quel problema continui a funzionare e quali meccanismi lo stiano alimentando.

Le origini e le basi del modello strategico

Il modello strategico è stato sviluppato dal professor Giorgio Nardone, psicologo, psicoterapeuta e fondatore del Centro di Terapia Strategica di Arezzo, uno dei principali riferimenti internazionali nell’ambito del Problem Solving Strategico e della Comunicazione strategica, al cambiamento personale e professionale.

L’approccio strategico si basa sull’idea che spesso le persone rimangano bloccate non tanto dal problema iniziale, ma dalle “tentate soluzioni” ripetute nel tempo che finiscono per alimentare ulteriormente la difficoltà. Per questo il lavoro strategico è orientato a individuare e modificare concretamente quei meccanismi che mantengono stress, blocchi, ansia, sovraccarico mentale o difficoltà relazionali e decisionali.

Il mio metodo di intervento integrato

Attraverso il modello del Counsel Coaching Strategico® il lavoro diventa pratico, concreto e orientato al cambiamento reale nella quotidianità.

Il mio approccio integra Counsel Coaching Strategico®, neuroscienze, respirazione, regolazione del sistema nervoso, HRV e lifestyle con l’obiettivo di creare cambiamenti concreti, misurabili e sostenibili nella vita reale.

Su cosa si concentra il lavoro strategico

come la persona reagisce allo stress
quali tentate soluzioni stanno mantenendo il problema
quali automatismi alimentano pressione, ansia o blocchi
come sviluppare nuove strategie più funzionali
come migliorare performance, lucidità ed equilibrio

Molto spesso infatti il problema non è l’evento in sé, ma il modo ripetitivo con cui il nostro sistema mentale cerca di gestirlo.

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